Откуды берутся белые пятна на ногтях? У меня появилось какое-то белове пятно на ногте. Откуда оно взялось?

Это нехватка витамина В

В организме нехватает витаминов кушайте больше фруктов

нехватка кальция. аналогичные пятна могут появляться на зубах

кушайте побольше фрутов, овощей и пейте кефир и молоко (не магазинное, а домашнее)