Д*
Дельт@план ***********
За 20 дней вряд ли, стартовый вес маленький.
да кто ж вас знает? Может, вы растолстеете от пп, при таком малом весе
ПП не уверена, !быстро! скинуть вес помогают только строгие диеты.
На ПП придётся Подольше ждать результата
Одного ПП мало. Нужен спорт, движение, хотя бы интенсивные пешие прогулки.