⇢ АБ
Алексей Баранов
ЛШ
Лена Шмакова
Конечно но помимо бега нужен комплекс упражнений чтобы было ещё лучше
ЛП
Лена Полунина
конечно
Ди
Дина
да можно! занимайтесь спортом
АН
Александр Некрасов
Можно
ВС
Вячеслав Седунов
да, конечно, бег очень хорошо способствует, еще стоит обратить внимание на количество и качество рациона питания)
Al
Almaz
Ай, засемя так надрывася:)
Нтусиk
можно так что вперёд
Ан
Анна
во первых каждый день -это тяжело Во вторых два раза в день-это не реально, ибо бедный ваш пульс ему придеться два раза за день ускоряться В третьих если будете много есть то никакой бег не поможет Зато если сесть на диету то можно и без бега похудеть
Похожие вопросы