Олег
Как принимать Acetyl L-Carnitine в капсулах??
Если возможно подскажите какую диету можно подобрать?? рост 183см, а вес 83кг
Если возможно подскажите какую диету можно подобрать?? рост 183см, а вес 83кг
обычно за 2 часа перед занятием спортом принимают если он в капсулах порошком.
если жидкий то минут за 20 до занятий
Если есть просто так без нагрузок, то смысла особого нет с него.
Вопрос про находится в гугле