Страх — это эмоция, которая возникает в случае, если что-то угрожает положению в обществе или нашему здоровью. Эта эмоция направлена на источник угрозы. На самом деле страх — вещь очень полезная. Благодаря страху мы понимаем, что находимся под опасностью, активно ищем выходы и мобилизуем свои силы.
Потому для человека страх важен. Страх как реакция на опасность или угрозу — норма, без которой человек выжить бы не смог. Полное отсутствие страха — это психическое расстройство, болезнь.
Страх после аварии на автомобиле — предупреждение о том, что на трассе с вами на самом деле могут произойти некоторые неприятные вещи, а поэтому необходима разумная осторожность, компетентность и внимательность.
Избавляться от данного вида страха не надо. Нашей задачей является научиться слушать свои страхи и на их основе вырабатывать качества, которых нам не хватает.