Если ярость вскипает, как волна, че делать?

Парусник надежда преодолеет любой девятый вал.

кожми кулаки чтоб ногти впились в кожу

Внимательно посмотреть вокруг - кому это понадобилась ваша энергия. Надо близкому- дайте в цивилизованной форме, не надо - оставьте наглеца с носом - пусть добывает в другом месте.

Срочно заведите себе молодого человека. Не то -сойдете с ума.

- Нервы ни к черту! Что делать? !
- Сходи в лес.. . Или в парк.. .
- Погулять с кем-нибудь? Это успокаивает?
- Нет. Пристрелить кого-нибудь. А это успокаивает.

Ведро воды на голову

Когда кипит, бросают соль...