Кто-то худел на ламинарии? Каковы результаты?

Ламинария это био добавка, богатая йодом. Худение на ней, как и другие бады не очень эффективна, то же самое действие и от морской капусты. Там просто мало калорий и она полезная, если вы будете это употреблять, то за счет питательности и малой калорийности похудете. Но она сама из вас лишний жир не унесет