Николай Мартынов
Ad
Adiya
В 14 лет никогда не станешь качком.
Марина
Ходи каждый день в качалку первое время надо бы с тренером через пол года будет виден результат ничего не рано самое то и надо будет соблюдать диету но это тебе тренер должен обьяснить
Ан
Анюта
Зависит от вашего роста, веса, и от таких же показателей ваших родных родителей.
Валерий
катайся чаще на велике и играй игры с мячом
Ре
Регина
Хуёк отрасти сначала, малолеток.
Похожие вопросы