Ле
Лейсан
яйцо-70 грамм; без скорлупы-43 грамма; белок-23 грамма; желток-20 грамм.
100% информация
я взвешиваю яйцо и белок отдельно на весах электронных, так что знаю
у меня яйца отборные, крупные, после чистки белка от желтка вес яичного белка примерно 45-47 грамм
12,7 грамм
на 100 г яйца приходится 12 г белка, но 1 среднее яйцо весит 50 г, значит в 1 яце 6 г белка ( 3 г белка приходится на белок, и 3 г на желток)
Яйцо 50 г, желток и белок примерно поровну, чего там блох ловить...
зависит от веса яйца, одно яйцо допустим весит 60 грамм (это такое крупное), надо умножить на 0,88 и получается вес без скорлупы 52,8, и после этого нужно отсчитать 31% белка и это составляет 16,4грамм