Я худею, в твороге 9,0 г белков, жиров 12,5 г, углеводов 2,3 г не слишком ли много это?

Нужно худеть с умом, не на твороге, а на физ упражнениях, другое похудение - временное. Доказано миллионом толстяков, которые "испробовали все диеты на свете, но снова набрали вес"

как можно покупать такой жирный творог, когда худеешь? оО
я бы выкинула его в окно)

ешь половину - любую

какой еще нафиг творог? ! Не похудеешь никогда с молочными продуктами.

конечно много. жуй лучше обёртку от творога.

Не переживайте, остальное - вода)) )
А если серьезно - покупайте для таких целей обезжиренный творог.

Я ем только обезжиренную молочку, включая творог. По факту ниже 1,8-2% и не делают, чтобы ни писали на упаковке, но 12,5% для похудения совсем уж не катит.

творог жирный, не понятно, где вы его взяли, возьмите 1,8% или 2%