АШ
Анастасия Шацких

как часто нужно брать недельку отдыха от зала? сколько раз в год примерно?

ОМ
Олег Молчанов

да хоть каждую неделю )))

Лена Игошина
Лена Игошина

не стоит вобще таковых производить просто снижай нагрузку до минимума и все
УДАЧИ

Полина Тарасова
Полина Тарасова

в год? но редко ну 5 неделек в году

Aнна Дьякова

можно 1 месяц отдохнуть а можно 3-4 раза по неделе

Похожие вопросы
Что брать с собой в тренажёрный зал?
На сколько в среднем увеличивается ширина плеч за примерно 9 месяцев занятий в зале
как часто нужно делать кпражнения на пресс в тренажерном зале?
Как часто нужно делать упражнения на пресс в тренажерном зале?
Сколько белков (в граммах) нужно принимать до и после тренажерного зала?
Сколько нужно давать отдыха мышцам? Занимаюсь в тренажерном зале (жим лежа, бицепсы и ноги)
Какие примерные расценки тренажерных залов в Украине?
Как часто и по скольку часов нужно заниматься в тренажерном зале минимум, чтобы нормализовать пониженное давление ?
Сколько денег нужно брать для отдыха в Москве? на пару дней.
сколько нужно заниматься в зале чтобы появились внешние результаты? сколько месяцев?