За счёт чего сердце тренированного человека работает более экономно при физических нагрузках?

Question

Марина · Accepted Answer

в первую очередь тренируется-развивается сердечно сосудистая система-привыкает к нагрузкам

Евгений · Answer

оно привыкло к нагрузкам и давление не скачет у тех кто спортом занимаетса

Алла · Answer

защёт того что оно наченает качать больеш крови за 1 раз. А если ещё и заниматься например тяж атлетикой или вобще людым тяж спортом то оно ещё и будет увеличиваться в обьёме...

Надежда · Answer

оно работает не более экономно а более эффективно. сердце тоже мышцы и тоже тренеруеться. 90% тренировки это бег и плавание. сердце увеличивает камеры - и качает большее количество крови за раз. по этому тренированый человек не задыхаеться после бега и его пульс не такой сильный как у нетренерованого.