⇢ ПН
Принцесса Ночь
если ходить в качалку....
если ходить в качалку хочу набрать массу и заниматься АРБ то масса будет меньше расти? или не стоит заниматься все таки АРБ пока массу набираю?
Павел Скачков
набери массу потом занимайся АРБ + 1 раз в неделю в тренажёрный для поддержания формы.
АД
Антон Делов
Сперва массу набери.
Похожие вопросы