Не так давно я бросила курить
Мне постоянно хочется чт то жевать. Постоянно и всего подряд. Я девушка молодая 22 года, как любой не хотелось бы набрать вес. Как победить постоянный голод?
Мне постоянно хочется чт то жевать. Постоянно и всего подряд. Я девушка молодая 22 года, как любой не хотелось бы набрать вес. Как победить постоянный голод?
Какаяж ты молодая в 22? Всё уже срок годности истёк
Жуй жвачку.
жуй семечки или яблоко. Полезно)
Жеванием ты стараешься заместить то, чего не хватает. Если ты будешь думать не о том, чего себя лишила (сигарет) , а о том, что приобрела (здоровье) , то жевать перехочется. Удачи!
никак. никотин сдерживал секрецию пролактина, а сейчас он попер) , наберете до 10 кг за 2-3 месяца.
Я курил 2 года по 1-2 пачки в день потом резко бросил и в течении 3 месяцев набрал 8 кг учитывая что мне 15 лет и я не склонен к полноте всегда был очень худой
Семечки, яблоки вам правильно советуют. Эта страсть к жеванию скоро пройдет, но я за пару месяцев всё-таки набрала немного весу, хотя так к полноте не склонна.