у вас есть определенный рацион питания?

Есть.
Лактовегетарианка.

Ага, диета "Русская" , есть один раз в день, но сутра до вечера!!!

конечно!
питание о основном растительной пищей, полезное питание

К сожалению нет.

Нет, нету.

употребляем что здоровье позволяет однако

Безусловно. Минимум жира, максимум-овощей. И еще непременно плотный завтрак и легкий ужин.

Строгого- нет.
Исключаю из питания те продукты, которые не могу есть по состоянию ЖКТ- редька и редис, капуста (кроме сырой свежей и квашеной) , сельдь, скумбрия, зеленый лук. Люблю драники, но могу их себе позволить не чаще одного раза в месяц...

веган. никаких продуктов животного происхождения (яйца, мясо, рыба, молоко, мед)

нет, единственное стараюсь ограничивать себя в свинине

стараюсь есть мало и нежирное.. мучное не ем совсем