Хочу стать лактовегетарианцем. Стоит ли? Поделитесь мнением и советом =)))

Хотел стать просто вегетарианцем, но потом понял что организм не будет получать определенные вещества, необходимые для активной жизнедеятельности. Решил что выходом будет лактовегетарианство.