Кто употреблял Л-карнитин? Расскажите, пожалуйста!

Никак. Вообще никак. Занималась в тренажерном зале по 1,5-2 часа, но уж прям такого "эффекта" не увидала. Ну может быть, если покупать в специальных спортивных магазинах какой-нибудь "люкс" за 2-3 тыс - может быть. А наши Карнитины-Карнитоны - выброшенные деньги.
Льняное масло и то больший эффект дало.