Насколько эффективны тренинги по личностному росту?

Я не профессионал, а человек, который прошёл и наблюдал действие многих тренингов. К сожалению должна сказать, что эти тренинги либо вообще не дают никакого результата, а чаще откровенно вредят человеку, его судьбе, профессии и личной жизни. Причём, сначала люди находятся в эйфории от кажущегося позитива, а спустя какое-то время начинают проявляться негативные последствия, т. к. социум имеет мало общего с теми идеалами, которые внедряются в сознание тренерами на этих сборищах.