⇢ Ма
Марина
Сколько граммов белка нужно в сутки при умеренной физ. нагрузке?
Вес 65 кг
MN
Maslo Norki
2 гр на 1 кг массы
МБ
Мария Борисова
Какой вес у тебя? Смотря какой вес.
Евгения
примерно 0,6 г на кг массы тела
AV
Anna Vaganyan
ешь пей только не увлекайся
ЕБ
Екатерина Бурцева
от 0,75 г до 2 г на кг массы тебе хватит, если хочешь вырости
Elena Karpenko
130-150 гр вполне хватит!!!
Похожие вопросы