СП
Светлана Прохорова
и вот я снова не спала всю ночь.. доп+
А мне завтра в школу в 7 идти.. посоветуйте, что мне сделать чтобы чувствовать себя бодро?! если сейчас спать лягу, то не встану
А мне завтра в школу в 7 идти.. посоветуйте, что мне сделать чтобы чувствовать себя бодро?! если сейчас спать лягу, то не встану
Дроби перед сном говорят помогает !
у меня такая же проблема.. . я не сплю по ночам. . только мне на утро не в школу, а на работу. и ни чего с этим поделать не могу. раньше 3 часов не засыпаю никогда. . и сплю по 4-5 часов в сутки.. . уже несколько лет
Режим видимо сбился, не сиди за компом всю ночь:)