ВВ
Виктор Вашкулат
не могу нормально спать
Люди помогите как восстановить сон? ?
я уже 3 дня немогу нормально уснуть ((((
Когда ложусь спать появляется чувство будто в комнате жара градусов под 40, с меня начинает лить пот, даже если окно открыто, одеяло лёгкое нормальное, но при всём этом я засыпаю к 6 утра а не как раньше к 0.00 - 1.00, помогите как восстановить сон????