ГИ
Гостья Из Прошлого
о боже мой, малыш. зачем это тебе? ! привлечь девушке внимание?))
так же как и 16 и 20 и 40 летнему
В 12 лет, на мой взгляд, лучше делать общеукрепляющие физические упражнения. А со временем уже придет и телосложение. И будешь работать на рельеф;)
подготовь основу-бегай