⇢ ДС
Диана С
Ника
Еще как похудеешь. Самый эффективный способ
Marishka
диета+спорт. Одного бассейна недостаточно....
ОШ
Ольга Шилькова
Ешь более здоровую пищу, откажись от сладкого и мучного, занимайся спортом, не одним только плаванием, бегай, делай упражнения, танцуй с: Но не голодай, наоборот, кушай мало, но часто. Ну, и сделай себе мотивацию, для чего тебе это надо, чтобы ты не остановился на полпути.
Удачи))
Дмитрий Смирнов
Только бегом не начинай пока заниматься, позвонки нежные, а нагрузка уже приличная. Плавание, минус соленое, сладкое, мучное для начала и воды не меньше1,5-2л в день
Роман Боровков
Не ходи. Я вешу 85 кг а мне 12. И что? Не переживай - все нормально.
Павел Мавлютов
Наверное это не критичный вес. А вообще надо придерживаться баланса энергии - сколько пришло, столько надо и потратить. Все остальное откладывается в жир...
Алексей
Я хожу в бассеин и ни фига не худею. Да поф не худей не садись на диету живи как хочеш. А если ради девушки то тогда пусть у тебя будет такой девиз ( кому надо тот полюбит) 0_о
ЕГ
Елена Голубцова
свиня
ГТ
Гена Туманов
Капли для похудения «OneTwoSlim» - МИНУС 5 КГ ЗА 8 ДНЕЙ! --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------
АС
Анастасия Сущ
Профессиональный БЛОКАТОР КАЛОРИЙ! СНИЖЕНИЕ ВЕСА ДО 10 КГ. за месяц - РЕАЛЬНО! Почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта] СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК!
Юлия
Профессиональный БЛОКАТОР КАЛОРИЙ! СНИЖЕНИЕ ВЕСА ДО 10 КГ. за месяц! Почитать отзывы и оформить заказ можно на официальном сайте: fandiet.ru СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК!
Похожие вопросы