А вы вегетарианец? Как успехи? Как это на вас отразилось, положительные и отрицательные моменты интересуют?
Я вот уже лет 15 не ем свинину и прочее мясо. Вообще когда вижу даже жареные куриные ножки с кожей - рвотный рефлекс срабатывает. Но я люблю чистое мясо (филе) курицы, индейки и обожаю красную рыбу. Остальное мясо не люблю... .
Вот думаю, если перейти вообще на питание без мяса, но с молочными продуктами ( сыр очень люблю) - нормально будет? просто не хочется страдать анемией и еще чем-то там... тугодумностью и прочим.