FK
Farid Kurbanov
Посоветуйте питание.
Посоветуйте питание для набора мышечной массы. 14 лет, рост 165, вес 55. Прошу отвечать только по теме.
И желательно хороший протеин.
Посоветуйте питание для набора мышечной массы. 14 лет, рост 165, вес 55. Прошу отвечать только по теме.
И желательно хороший протеин.
Протеиновые батончики!)
Если хочешь без спорт пита, то много протеина в бананах