В какой позе медитировать, чтобы разгонялась энергия по телу и был эффект исцеления

Медитировать можно в любой позе, но обычно сидя.

Дело не в позе)

в любой, в которой удобно, и получается) ) мне одни "умные" люди говорили в каких позах медетировать мол в позе лотоса и тд. в итоге находясь в этих позах я больше думал о том как мне неудобно, вместо медитации. Теперь медитирую сидя, лёжа, и даже стоя получается намного лучше чем в различных позах

Смотря что практикуете. Узнайте у людей, в литературе. Упражнения разные бывают. Попробуйте Цигун. Упражнение Большое Дерево. Эффект не заставит долго ждать.

Камасутра тебе в помощь. Результат не заставит долго ждать.

Олег правильно говорит. Но главное не наткнитесь на неправильную литературу. Лучше поспрашивать у людей. А то наткнетесь на бред.

стоя на руках (серьезно, помнишь люка скайвокера на болотах? ) правда для этого нужна хорошая атлетическая подготовка
да и вообще без атлетической подготовки бесталку с энергией работать

к примеру освой ипликатор кузнецова к примеру для начала