⇢ АН
Александр Никитин
Важны ли грудные мышца в боевых искусствах?
Занимаюсь 8 лет, и ударкой и борьбой, но грудные мышцы не растут. Может они не так уж и необходимы?
ДИ
Дмитрий Индюков
посмотри кровавый спорт с ван дамом и боло янгом
ПТ
Павел Троицкий
Важны. Включай в тренировку упражнения на развитие грудных мышц, например-отжимания на брусьях.
Ле
Лена
конечно все движения от себя, аля прямой удар, это грудь, плечо, трицепс
ЕГ
Елена Грачева
Необходимы! Просто их качать надо чтобы они выросли, в спортзал сходи, и там хотя бы раза 2 в неделю грудь качай!
Похожие вопросы