⇢ Посоветуйте, пожалуйста, лекарства и (или) , что нибудь типа того, что бы улучшить память!
и (или) тренинги. Только если тренинги, то что нибудь действительно действенное испытанное на себе!
Чтение и заучивание стихов не помогает (постоянно этим занимаюсь, чтением из интереса, заучиванием стихов в связи с хобби)
Только если тренинги, то что нибудь действительно действенное испытанное на себе!
Проблема не в заучивании информации, а например мне говорят в магазине с вас будет 216 р. и я тут же забываю и затрудняюсь вспомнить, сколько же мне сказали 216 или 226... Или например на работе говорят завтра к пол шестому. Я спокойно иду домой с мыслью, что мне к семи тридцати.. . такого типа проблемы.
Если под отдыхом вы имеете ввиду сон, то это можно не предлагать, так как а) работа слишком напряжённая и почти без выходных, сон тоже не полноценный и б) даже когда он был полноценный это не помогало.
* хотя с заучиванием информации тоже последнее время проблемы бывают, однако думаю всё выше сказанное взаимосвязано.
просьба всякую глупую х***ю не писать!
возможно рассеяность и невнимательность имеет место, однако она была всегда, но так отчётливо не проявлялась раньше.. . да и как я и писал выше с заучиванием информации трудности последнее время всё таки замечаются.
