Возможна ли накачка мышц, в 14 лет.

Ли Прист, к примеру, и в 14 лет был горой мышц, и химичился дай бог каждому. Не вижу проблемы.

Набрал 3кг за месяц по этой методике http: //dailyfit.ru/programmy-trenirovok/nakachatsya-za-mesyac/

Да, возможно. Конечно как взрослый качок ты стать не сможешь. НУ достаточно хорошие мышцы с рельефом накачать можно. Удачи.

Дальше ничего. Дома никто не накачался. Такова жизнь.

Возможна, самое главное очень сильно себя не загруживай.

в домашних возможно если есть качалка домаи личный тренер! штанга гантели стойки скамьи! хоть с 12 начинай!