ЕК
Екатерина Коровянская

белок в яйцах лучше есть в сыром виде или варенном? (яйца с магазина)

ОS
Ольга Selivanova

Если яйца проверенные (без сальмонеллы) - можно и в сыром.
А стремные - только в вареном. Вкрутую.
...сырыми ем ТОЛЬКО с птицефабрик. Домашние - ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО отварными!

Вадим Пешков
Вадим Пешков

Лучше в вареном!))

Кристина
Кристина

в сыром виде ни в коем случае кушать нельзя, лучше сварить

ДИ
Денис Ильин

Белок сырой не переваривается. Можно хорошо взбить в пену, тогда переварится. Но сальмонелла все равно подстерегает.

Похожие вопросы
Как сделать "Вареный сыр". Как сделать "Вареный сыр"
Подскажите: яйца основной продукт содержащий белок, а можно есть их варенными или всё же лучше сырыми?
можно ли пить сырое яйцо. можноли пить сырое яйцо, точнее только белок из него, перед или после тренировки
Можно ли котятам морковь? И если да, то в каком виде!? Вареном или сыром? И если да, то в каком виде? Вареном или сыром?
Сырые магазинные яйца
В вареном яйце есть белок? (10 минут)
В коком виде яйцо лучше усваиваются? сырое яйцо или вареное
Магазинные сырые яйца
Когда лучше есть белок от вареного яйца до тренеровок или после.
Когда лучше есть белок от вареного яйца. и сколько.