⇢ МЛ
Марина Левина
СИ
Славнова Ирина
Если это не жир, а просто строение такое-то не поможет. Посмотрите сколько стройных моделей дефелируют вообще без талии, они не комплексуют.
VK
Vasiya Kurganov
Померьте расстояние между нижним ребром и тазовой костью. Если меньше 10 см - воспользуйтесь советом "не комплексовать"
Ал
Алексей
катайся на велике каждый день
КК
Катя Козина
не хулахул, а хулахули. помогает. доверься мне
ЕК
Екатерина Кляшторная
хулахул? лучше хуливам
Никитос
помогает, только больно по началу. регулярно качать пресс эффективнее
АЧ
Анастасия Чиркова
С утра натощак выпей стакан воды, крути повороты и не ешь после шести. Лично я так делаю.