Elena Karpenko
Настена Сенина
Главной задачей таких лямок является сохранение безопасности и снятие нагрузки с мышц предплечий. Думаю ты в зале редко появляешься. Они оч распространены, в основном в лифте и тяж. атлетике
НА
Наталья Алексейцева
С ними получаеться в тяжелых упражнениях брать побольше вес и не травмировать кисти. Они снимают нагрузку с предплечий вовремя выполнения упражнений.
С.
Славик. .
Они нужны, чтобы во время выполнения становой тяги не разжались кисти. Ведь становая тяга тренирует мышцы спины, а не рук.
Как ими пользоваться, смотрите в ролике.
ЛБ
Лидия Бурлакова
фиксаторы тяжелой штанги чтобы руки не выскальзывали в т. а и лифтинге
Ва
Валентина
веса большие, руки слабые, кратко и понятно)
Похожие вопросы