От чего могли онеметь большие пальцы ног? 4 дня подряд работала не приседая, с 7 утра до 10 вечера, последние два дня

была тесная обувь. На пятый день поняла, что большие пальцы онемели, будто не родные. Парила в горячей воде с волью, но пока не помогло. От чего это может быть и что делать?

Не курю, ВСД достает, с кровообращением есть проблемы. Всегда холодные руки и ноги.