Вл
Владимир

Интервальный бег. Можно и при наборе массы, чтобы не было лишнего жира бегать на беговой дорожке интервальный бег?

Юл
Юлия

нет. только при работе на рельеф и лучше трусцой не менее 30минут

Похожие вопросы
Будет ли польза от бега на месте? Не на беговой дорожке, а просто на месте дома. Больше бегать негде.
Качается ли пресс при беге на беговой дорожке?
Можно ли похудеть, бегая на беговой дорожке?
Заменяет ли занятия на беговой дорожке обычный бег?
что лучше бегать или быстро ходить? что лучше бегать или быстро ходить на беговой дорожке чтобы сжечь жир с живота?
Бег. Если бегать каждый день на беговой дорожке, я похудею?
Бег на дорожке. Каждый день бегаю на беговой дорожке. Как нужно питаться, что нужно убрать из рациона?
Где можно найти видео для бега на беговой дорожке?
Не мешает ли интервальный бег качать мышечную массу ?
как правельно бегать на беговой дорожке для похудения