СА
Святослав Агафонов

Можно ли делать эти упражнения по утрам (Похудение за 30 дней) Аэробика

Ссылка на видео http://islimming.ru/3105/aerobika/

Дмитрий Юдин
Дмитрий Юдин

Вот, что нужно чтобы похудеть.
- Раскрутить обмен веществ ( дробное питание )
- Больше тратить, чем употреблять ( аэробные упражнения )

Р. S Ну не реально сказать за сколько накачаешься, тем более не имея никакие показатели.

Лерочка
Лерочка

нужна диета Если будешь кушать жареную куриную ножку с картошечкой -не похудеешь

Ил
Илья

Нужно

Похожие вопросы
Спортзал или студия аэробики? что лучше для похудения?
Какие делать упражнения в домашних условиях для похудения?
Куда лучше записаться для похудения: в тренажерный зал или на аэробику?
Когда лучше делать упражнения для похудения?
Эффективна ли программа похудения за 30 дней от Джиллиан Майклс ??
Программа для похудения за 30 дней от Джиллиан Майклс. Кто-нибудь пробовал? Есть эффект?
упражнения для похудения ? для похудения ног и живота
можно ли силовую делать на голодный желудок с утра? или лучше аэробика?
Упражнения для похудения рук
Упражнения на бока, для их похудения.