Подскажите, пожалуйста - сначала пройти курс на протеине или на жиросжигателях?
Имеется немного лишнего веса, порядка 6 кг. , занимаюсь в зале порядка 8 месяцев. Хочу пройти курс на протеине (изолят) и жиросжигателе, не хочу смешивать их, подскажите, пожалуйста, эффект будет лучше - если пройти курс на протеине потом жиросжигателе или наоборот?