успокоительное может прописать врач психиатр или психоневролог.
стопку коньяку.
а таблетки их надо сперва опробовать - как они на твой организм действуют. Не исключено, что задремлешь, или затупишь так, что слова забудешь...
Коньячку немного хлопни-зачем тебе химия.
афобазол
пустырник в таблетках
Вам надо к врачу - психотерапевту, он принимает обычно при поликлиниках, или в психоневрологических диспансерах. На учёт не ставит, никуда не сообщает, занимается только психически здоровыми людьми и подобными проблемами.
В аптеке спроси
Снотворное.
Медитация в йога-центре, курсы актёрского мастерства.
Мелисы заварите попейте, мяты.
Мне ничего не помогло, многие препараты начинают действовать только через 2-3 недели приёма.
никакие кроме тренига
как выступать перед аудиторией
учись получать от этого кайф