Возраст ребенка?
Можно, просто залить кипятком и настоять. Больше витаминов сохранится.
Я для себе из кураги так варю.
Из сухофруктов часа 2-2.5
если это сухофрукты, то нужно пару часов, но не варить, а скорее настаивать, если у вас есть возможность на малом подогреве, чтоб не кипело. ну или пусть немного слабо покипит, а потом завернуть в одеяло, чтоб настоялось
Яблоко полчаса, курагу и чернослив 15 минут после 15-минутного замачивания в кипятке, малину в конце добавляйте
долго варить нельзя
довести до кипения и закрыть крышкой до остывания.. все витамины сохранятся, а сладость ягоды отдадут в воду..
минут 10 из сухофруктов .. из свежих фруктов, довожу до кипения, выключаю и пусть настаивается ... из свежих фруктов вообще лучше делать морс
вода до кипения, засыпаем фрукты, даем закипеть и отключаем. дале накрываем, чтобы настоялся...
сухофрукты на ночь замочить. как только вода закипит, сразу отключить и оставить остывать вместе с фруктами.
5-10 минут после закипания. Потом накрыть крышкой и дать остыть.