Ир
Ирина
Как правильно рассчитывать длительность переваривания пищи. на примере Чай+Хлеб+Варенье желательно очень подробно)
Чай черный без сахара, хлеб черный, варенье из яблок
Чай черный без сахара, хлеб черный, варенье из яблок
а зачем вам????
Это всё быстрые углеводы - переваривание очень быстро.