⇢ ЛК
Лена Ком
Утром немного овсянки без соли, а в обед на работе мороженку самсу сухарики кириешки и батончик на сахарозам.. (((
...((((( что делать не могу жрать охота все время (((
НС
Наталья Симоненко
Фрукты и овощи кушайте когда нападет голод. Они не только голод утоляют но и чистят организм!
АП
Алексей Петруненко
а на ужин что? боюсь спросить?
Св
Светлана
че та завтрак с обедом не сочетаются
CМ
Ceргей М.
Психологический голод. Проблема в голове. Подумайте какие чувства вызывают эти срывы неправильного питания. Проанализируйте их и попытайтесь с ними бороться.
ЮН
Юрий Носиков
бери с собой! я уже давно купила термосик для супов и контейнер для салатов
АС
Алексей Самарин
в обед можно взять с собой банан- он лучше батончика и вкуснее, и сытнее, также яблоки, а можно гречку в баночку сложить и есть прямо на работе.
НП
Николай Прозоров
Вообще нужно вместе с основным питанием параллельно употреблять зеленое (свежие овощи и фрукты) и польза и витамины и минералы и клетчатка, которая усваивает пищу правильно и грязь с организма выводит
СТ
Сергей Танцаров
Лучше поменять местами завтрак и обед!!!!
Похожие вопросы