От гриппа и ОРЗ как-то предохраняетесь? Сидела бы я дома, я бы чеснок с луком поедала, морсы разные. Но я работаю, а у нас я знаю некоторые уже гриппуют. Маску постоянно носить не подходит, чеснок тоже отпадает, даже морс пить не пойдет - с туалетом не все так хорошо, как хотелось бы (((((( Что посоветуете? не хотелось свалиться на все детские каникулы, мы уже планов настроили.
когда понимаешь что можешь заболеть прополощи нос и рот 1ст воды 1ч л соли, помогает
Каждый день лопаю мороженое.
Витамины пью постоянно. Плюс позитивное отношение к жизни:)
Повышать иммунитет - это самое главное. Есть девять продуктов, способствующих повышению и укреплению иммунитета: чеснок, зелёный чай, проростки пшеницы и т. д. Вот здесь более подробнее об этих продуктах почитайте http://safeyourhealth.ru/ukreplyaya-immunitet/
Последние 12 лет, периодически принимаю **синий йод**,собственного изготовления (не аптечный, это-такая гадость). Итог: ни разу не болел, за это время-ни гриппами, ни простудными заболеваниями. Последние 20 лет-работал
в РЖД, где требуется-**железное** здоровье (это вам-не в теплых кабинетах сидеть, а, независимо от погоды, на улице-работать).
⇢