⇢ АС
Алексей Смирнов
Можно ли после тренировки выпивать бутылочку пивка???
Занимаюсь не на результат, а просто "для себя". Чемпионом становиться не собираюсь...
Ирина ****
Все равно что пить пиво в бане - нагрузка на и так нагруженный организм. Приятно, но не очень полезно.
Я после тренировки пью литр молока или какой другой нежирный молочный напиток. Опять же, белок сразу после тренировки очень хорошо для мышц. Рекомендую.
Но если сильно хочется пива, кто ж запретить-то может?
GI
Guliza Ismailova
Да хоть две. Никто не запрещает.
АИ
Алсу Исхакова
Не советую т. к. это отрицательно влияет на любого человека, а уж тем более спортивного!
АК
Алексей Казанцев
алкашам все можно
Эдуард Каракай
Смысл заниматься спортом, если ты выпиваешь, только подорвешь здоровье.
Мария Святова
Нет, это вредно и разрушает мышцы.
АС
Алла Сёмина
даже воды не рекомендуется пить, какое пиво??
Похожие вопросы