АП
Анна Пушкова

чем жиры и углеводы полезны? полезны ли они вообще ?

Светлана
Светлана

И жиры и углеводы и белки - это СОСТАВЛЯЮЩИЕ нашего тела.
Без них - просто ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ.

Сергей
Сергей

главное в каких они продуктах, в дополнении витамины ведь есть. углеводы-это быстрая энергия и больше ничего, если много есть, то потолстеешь, т. к. энергию расходовать надо. Например, углеводы идут в бобовых, злаковых и фруктах, овощах, а там куча микроэлементов, витаминов в дополнении, конечно полезно. А если углеводы из булок есть и т. п., то сами понимаете. Жиры полезны, особенно из морской рыбы, а не в майонезе.

АР
Аленка Руденок

жир на 80% составляет клеточную мембрану, туда же входят и сложные углеводы.

Похожие вопросы
Что значит белки, углеводы, жиры? Как проще? Жиры это жир? Белки это что? Углеводы? помогите
Биология. Жиры и углеводы. Срочно. Почему растения запасают и откладывают жиры и углеводы, а животные - только жиры?
что лучше съесть в 9 вечера? белки\жиры\углеводы? что полезнее для организма?
Функции белков, жиров и углеводов
значение белком, жиров, углеводов в жизни человека
Толстеют не от жиров, а от углеводов. Вы столько жиров не сожрёте, сколько углеводов.
Что важнее жиры, белки, углеводы?
Жиры вообще нужны организму? Углеводы, белки- понятно. но а нужны вообще человеку ЖИРЫ?
А хлорка вообще полезна
Сколько белков, жиров и углеводов в чайной ложке сливочного масла?