вопрос про саморазвитие

Какие по вашему навыки необходимо освоить каждому, навыки на которые не нужно много времени -от дня до полугода, это не обязательно навыки может быть знания, предложите на что направить время, нужно именно что то конкретное а не ответ на общем уровне типа "читай книги "или "занимайся спортом " предложите какие именно книги вас научили чему то важному в нашей современной жизни

Не особо понял "обманывать себя "есть конкретный пример этого явления?