как за короткий срок быстро накачать пресс и бицепсы мне 13лет

Question

Александр Кметь · Accepted Answer

Елена, тебе это не нужно, поверь

Георгий Мовшевич · Answer

"за короткий срок" - никак.

Татьяна Зельманова · Answer

Ни один из тех, кто ставил перед собой такую задачу, еще не добился успеха

Настенька · Answer

за год сможешь только подкачаться

Konstantin Malichenko · Answer

купи турник.

Дима Голубев · Answer

купи турик.

Hellen Petrovskaya · Answer

за короткий никак! иди в качалку и качай крупные мышцы спину ноги грудь, плечи и не парься о мелких мышцах-они догонят

Мария Ермилова · Answer

Никак

Татьяна Моисеева · Answer

Елена, иди в качалку!

Админ · Answer

Никак. За короткий срок - это только в головах невежд и лентяев.

Александр Будылин · Answer

ну если очень быстро.., короч покупаешь адидас)) идешь в спортзал там надо платить 1000 руб в месяц, в раздевалку идешь, одеваешь адидас, идешь в зал, там увидешь штангу, ставишь вес на 300 кг, и поднимай так 200 раз в день, через 4 дня будешь шварцнеггер!