Можно ли заниматся при тахикардии спортом

Здравствуйте мне 14 лет я занимаюсь в тренажерном зале, чуть меньше года назад ходил к кардиологу у меня обнаружили тахикардию, ВСД, и пмк 1 ст. Врачи сказали что можно заниматся спортом толком ничего не обьяснили. Делал кардиограмму, Узд сердца, Кардиограмму с физ нагрузками. Вопрос серьезно ли вышесказанные болезни и нужно ли делать ещё раз кардиограмму.