как научиться разбивать кирпич рукой? какие упражнения для этого надо делать?

овладейте болгаркой

это на карате ходить надо. я раньше ходила.

Отжимайся на кулаках и научись пробивать доски, потом уже кирпичами балуйся

В пионерском лагере мы школьники разбивали красные кирпичи спокойно. Без тренировок. Вожатые - каратисты показали, а мы и рады стараться. Сжимаешь кулак, бьешь от уха по дуге. Целишься за кирпич.
Кулак сперва в положении ладонью вперед, в движении он вращается.