В чем отличее между визуализацией и медитацией?

Визуализация - способ научиться управлять своим восприятием, или энергетическим телом.
Медитация - успокоить разум.

А в общем то медитация разная бывает и с элементами визуализации, и динамичная и статичная.
Всё зависит от того что хочешь получить в итоге.

в первом случае представляешь, во втором образы возникают сами
Это если очень упрощено говорить)

..в.. первом.. словно.. колдуешь.. вызывая.. желаемое..)

чем отличается зеркало от жвачки

В медитации ум должен быть отключен, в визуализации наоборот

один фиг