МГ
Марина Голубинская
Пожалуйста объясните как?
У меня только сняли гипс и сказали, чтобы я когда приду домой приняла тёплую ванну и разминала в ней ногу. Я так сделала и это помогло.
У меня только сняли гипс и сказали, чтобы я когда приду домой приняла тёплую ванну и разминала в ней ногу. Я так сделала и это помогло.
Тепло расслабляет мышцы.. . Тело в воде максимально расслабленно. Но это не все что нужно для разработки конечности.
Связки и мышцы расслабляет)