Не могу согнуть ногу в колене.

Вроде не болит нога, но допустим приседать, или просто сгибать ее. Садится не так сильно больно, а вот вставать невыносимо. Не давно подвернула ногу, где щиколотка. Прошло. Может отражаться как-то? Все это произошло на левой ноге. Все-таки ответьте на мой главный вопрос.